54 день Фізкультура Вправи для опанування навичок володіння м'ячем

Вправи для опанування навичок володіння м'ячем

1. Зробіть вправи ранкової зарядки.
https://www.youtube.com/watch?v=C84BaGhn3Q4
2. Біг у дворі ( по можливості) 1-2 хвилини
3. Вправи з малим м'ячем
Підкидання і ловіння малого м'яча різними способами.
4. Гра з м'ячем "Я знаю 5 назв..."
На кожен удар м'яча об землю треба промовляти по одному слову із речення:
"Я знаю 5 назв..." Потім додаються різні варіанти назв за вибором гравців.
Наприклад:
5 назв кольорів
5 назв фруктів
5 назв міст
5 назв річок і т.д.
"Я знаю 5 назв  кольорів: синій -раз, червоний- два, зелений - три, жовтий - чотири, білий - п'ять."
Грати можна самому або з друзями. Якщо помилився або втратив м'яч - хід переходить до іншого гравця.
Гра навчає володіти м'ячем, розвиває пам'ять та мислення.